روزمرگی روزمرگی .

روزمرگی

توصیه های لازم برای انجام ورزش سوارکاری

در هر ورزشی رعایت چند نکته باعث می شود هر چه سریع تر مسیر برنده شدن را طی کنید و ورزش اسب سواری نیز از این قاعده مستثنا نبوده است. در حقیقت وقتی یک سوارکار در زمین های اسب سواری شروع به مسابقه دادن می کند باید به چند نکته توجه کند. مهم ترین نکته های اسب سواری در زمین های اسب سواری عبارتند از :
• حتما باید کلاه اسب سواری بگذارید یا اگر بیش تر از پنج سال هست که از کلاه خود استفاده کرده اید باید آن را عوض کنید
• بعد از افتادن از اسب دوباره باید امتحان کنید.
• هنگام لمس اسب و سوارکاری باید آرامش خود را حفظ کنید.
• در حین اسب سواری در زمین های اسب سواری باید پاشنه پای خود را پایین نگه دارید و به سمتی که می روید نگاه کنید .
• در ابتدا از مربی درباره واکنش دادن اسب با یک علامت خاص بپرسید.
• هنگام نزدیک شدن به خط مسابقه با اسب خود حرف بزنید تا بفهمد که به خط مسابقه نزدیک شده اید و باید باایستد.
• هیچوقت افسار متصل به فک اسب را نکشید زیرا کشیدن ناگهانی افسار باعث ترس اسب می شود و او ممکن است بیشتر بدود.
• حتما هنگام بازی یا مسابقه در زمین های اسب سواری باید لباس های مخصوص اسب سواری را بپوشید.
• هیچوقت در کناراسب زانو نزنید و ننشینید .
• در هنگام شروع مسابقه در زمین های اسب سواری باید موقعیت زین قبل از حرکت اسب را بررسی کنید.
• هیچوقت از پشت به اسب نزدیک نشوید .
• برای رفتن به پشت اسب و نشستن بر رور او دست خود را برای کفل اسب بگذارید تا متوجه شما شود.

ثبت نام کلاس اسب سواری را در سایت آسان اسپرت انجام دهید.

منبع:

https://blog.asansports.com/2021/01/12/%d8%b2%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%b3%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c/


برچسب: ،
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲ شهریور ۱۴۰۲ساعت: ۰۸:۴۹:۲۰ توسط:sahel موضوع: نظرات (0)